老兄，那您不是已經自己回答這個問題了嗎。肯定是可以啊。

來源: 羽絨服 於 2023-10-21 11:04:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (249 bytes)

但是主觀感受不一定準。您好歹也參加一次比賽，拿到一個baseline，然後再說想提高多少吧。不過已經年近花甲，我覺得更靠譜的目標是能維持那個速度。60還好，70以後是加速下滑。

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• 哈哈, 真是老了 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 10/21/2023 postreply 11:09:32

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