肚子大，有兩種：皮下白膘，和腹內板油。核心強，能兜住板油，但摟不住皮掛。關鍵還是要降體脂

來源: fuz 於 2023-10-21 01:02:58 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 從曉陽的分享想到的問題，請教核心訓練老手由朗朗的晴天於 2023-10-20 20:21:00

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