三分練7分吃。女性荷爾蒙更複雜，肥膘更頑固一些。跑步加重訓，堅持是撬開脂肪的金鑰匙。

來源: 旺One旺 於 2023-10-20 21:58:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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