跑時有意識的放鬆肩膀，是不是上身肌肉處在緊張狀態

來源: emei2cccc 於 2023-10-19 08:12:28 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 跑步菜鳥請教：我應該繼續跑嗎？謝謝由 FancyTeacup 於 2023-10-18 09:48:45

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