你這個量確實很大。如果每天跑量控製在5千米以下，每周徒步10邁爬升3000’以下，對你是否隔靴搔癢？

來源: 日月茗 於 2023-10-15 17:08:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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