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» 你這個量確實很大。如果每天跑量控製在5千米以下,每周徒步10邁爬升3000’以下,對你是否隔靴搔癢?
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你這個量確實很大。如果每天跑量控製在5千米以下,每周徒步10邁爬升3000’以下,對你是否隔靴搔癢?
來源:
日月茗
於
2023-10-15 17:08:13
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回答:
每天跑步5mile左右, 然後周末有一天在hiking
由
pelicandr
於
2023-10-15 15:58:07
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» 你這個量確實很大。如果每天跑量控製在5千米以下,每周徒步10邁爬升3000’以下,對你是否隔靴搔癢?
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