劃水掌swimming paddles 使用心得， 受傷了

上周剛寄到家，下水試了試。我買的是中號的，感覺有點大，阻力不小，劃水很慢

開始戴有點不習慣，尤其是到起點終點時，觸壁別扭。後來越遊越順，頻率也加快了些，踢水頻率也降下來配合上劃水的節奏。 然後換仰泳，劃水就更費勁兒了， 二百碼下來，感覺右上臂有點不對。

試蛙泳，結果右臂根本不能handle 這個新式武器，就算了。

摘下劃水掌，劃水異常輕鬆，作用還是很顯著的

右臂還是隱隱 作痛，就開始試潛水，第一次一口氣從這頭潛到了那頭，短池

最後練兩趟蹀式 結束。 在更衣室，第一次有人當麵告訴我 ”your butterfly stroke  is beautiful ”…

 

所有跟帖： 

• 謝謝反饋，我也試了 -羽絨服- ♂ (545 bytes) () 10/14/2023 postreply 08:15:36

• 戴那個遊多了，一直在找最大的推水麵積，另外還夾著buoy 200y， 很可能動作作過了。遊泳還從來沒傷過呢 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 08:46:58

• 謝謝。我戴著遊的還不多，以後也注意一下，不要一次遊太多了 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 09:07:46

• 哎喲，這要在冬日雪後套腳上走幾圈，肯定被當成熊來了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 08:34:01

• Haha.我不會以為是，沒有爪子。：D -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 08:46:36

• 其它顏色的就不象熊爪了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 08:48:51

• 我也有這個，但我是小的，挺好用的。估計你的太大，使勁兒也太大，傷著了。否則 -咪嗚- ♂ (231 bytes) () 10/15/2023 postreply 06:56:34

• 我的大小和圖片上示範那個差不多。新式武器第一次嚐試時要慎重 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/15/2023 postreply 10:53:11

• 我還從來沒試過這個玩意，效果如何？25碼泳池我自由泳最快27秒，很難提高。看別人輕鬆20秒 -交易員- ♂ (56 bytes) () 10/24/2023 postreply 06:54:39