又抽筋兒藥可以吃的，我朋友三次跑馬都抽筋兒，靠抽筋兒藥堅持下來的。曉陽姐真棒，一個又一個大馬！

所有跟帖： 

• 謝謝佳人妹妹提供的信息，你的朋友很堅強。我以前從來沒有發生過跑步過程中腿抽筋，這次發生主要是訓練不足，尤其是賽前4周 -廣陵曉陽- ♀ (165 bytes) () 10/12/2023 postreply 12:51:29

• 抽筋主要是訓練不足所引起的，吃藥可以暫時緩解，而且藥效要過一陣子才起作用 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 13:23:23