特別佩服落花和曉陽，周跑量並不多，可是仍然各種Ｑ

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-10-12 09:48:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (114 bytes)
回答: 晨跑----接下來的路 由 落花飄零 於 2023-10-12 08:41:58

估計落花靠的是各種交叉訓練，曉陽主要靠天賦，一周三跑就能碾壓絕大多數人

所有跟帖： 

• 你也要做力量訓練，不能光跑步 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 10:53:02

• 好，等我緩幾個月的:)) -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 12:51:29

請您先登陸，再發跟帖！