每人過量運動的門檻值不同，大多數人大概永遠不會接近那個門檻。但是，特別是男的，不妨多一個心眼，必要時查個心電圖啥的，

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• 小心總是沒錯。墨菲定律：What could happen，will happen。信不信由你。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 22:43:54

• 我自己的標準衡量運動是否過量. 熟悉的運動是否受傷； 運動後在2 至 6小時內是否完全恢複 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 05:47:00