今天跟的HR的一個全身訓練，有跳躍動作，所以心率高，消耗多一些

來源: 小眼睛精靈於 2023-10-11 15:49:18 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 讚！力量訓練 43分鐘消耗304 卡，運動量一定不小由 weed123 於 2023-10-11 15:38:35

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