東京馬拉鬆抽簽

今年最驚喜的事情就是領導和我同時抽中東京馬拉鬆。我們都是第一次抽簽。領導跑了7個東京虛半馬。每次有50個抽簽名額。我也跑了7個東京虛半馬,加上東京虛馬(150個抽簽名額)

 

我們還買了明年倫敦馬拉鬆旅行。這樣我就差一個牛馬了。

 

今年芝麻是我4周內第三場比賽。而且狀態不好。我們幾個從Berlin馬拉鬆出來旅遊的人 人人生病。估計是在Berlin 傳染了 感冒/covid. 而且我今年沒有專門訓練跑步,都是以賽代練。最後 3:52:04 完賽還是滿意的。

 

今年還有最後一場比賽: IM Arizona. 明年打算休息一年。因為我明年69

所有跟帖: 

我老天你還有一場大鐵啊。虛馬是啥?virtual ? -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 11:29:52

3:52:04!對於奔七的大哥,這成績太“不好”了。 :)))) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 11:52:02

奔七還能跑啊,這是在為健壇立標杆呢 -芳草自斜陽- 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 12:02:03

啥叫能跑?你看看大哥的馬拉鬆和大鐵的密度和速度。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 12:03:21

叫後生們情何以堪 -芳草自斜陽- 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 12:08:46

太厲害了。絕對標杆 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 12:20:36

苦海無邊, 回頭是岸! -選民- 給 選民 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 12:31:34

爺們 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 14:05:10

牛,太牛了!希望我到那個年紀還能整個5K10K啥的 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 15:56:39

開心拿到第3顆星 -bingliu94062- 給 bingliu94062 發送悄悄話 (81 bytes) () 10/10/2023 postreply 16:32:49

恭喜貓哥!你芝麻心率多少? -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 17:11:57

芝麻平均心率142 -bingliu94062- 給 bingliu94062 發送悄悄話 (176 bytes) () 10/10/2023 postreply 18:18:43

哇。太厲害了。 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 18:27:22

標杆啊,貓哥太牛了! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 17:46:03

祝賀貓哥貓嫂! -oghost- 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 21:21:16

榜樣啊榜樣! -隨園居士- 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 23:15:50

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