謝謝曉陽姐分享，俺也曾經試圖用半馬的速度去跑全馬，後果可想而知了，深切體會撞牆的感覺

所有跟帖： 

• 再次恭祝更好妹的負分割，需要強大的自律和執行力。謝謝你的分享，除了主因是訓練不足，確實我這次跑芝馬的策略也有誤。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/09/2023 postreply 20:38:20