每天要計算吃進去了多少卡路裏。
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謝謝新朋友,言之有理。連續接近3個月每天3頓在外用餐不容易掌控攝入量,我最大的飲食弱點是給多少吃多少,而美國餐量大。
-廣陵曉陽-
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10/03/2023 postreply
14:58:49