兒子參加體能訓練，凡是練這個，一定要在旁邊有人盯著

說叫spotting。所以，在家裏玩，我們也會互相在旁邊盯著。當然，我們玩的都是輕量級。

所有跟帖： 

• Spot的人也要小心，我們健身房有人給別人spot，把自己肩膀拉斷筋 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/28/2023 postreply 16:54:00