很不錯。請問是戶外跑嗎，還是在跑步機上。好奇如何控製跑的速度，根據Garmin的指令嗎？

來源: weed123 於 2023-09-24 10:33:28 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步機打卡-30分鍾 3.3 miles， 間歇跑 由 burpeejump 於 2023-09-23 20:55:55

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• 在跑步機上，容易控製速度。晚上跑也不擔心 -burpeejump- ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2023 postreply 18:07:50

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