曾經是單腳單跳冠軍。你的雙腳雙跳是啥？不明白。我記得最難的是雙搖，雙腳起跳一次搖繩子兩次，要求起跳高一點。

所有跟帖： 

• 我理解就是雙搖 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:37:39

• 可她說反了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:39:28

• 沒說反，我說的那個特容易，所以是熱身和cool down用的。你說的雙搖我隻是試過幾次。這個我要練習一段再嚐試，臂力不夠 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:43:03

• 你好厲害！雙搖我試過，比較難。雙腳雙跳是搖一次繩子跳兩次，相對容易太多了。我的手臂很容易就累了。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:40:28

• 我可以試試。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:45:54