重打鼓另開張

回國一個多月，去了很多城市，見了很多親朋好友，看了很多不同的風景，但是恒久不變的主題就是吃吃吃

三十多天，沒有一天不在飯店吃的，東北菜，淮揚菜，本幫菜，湘菜，粵菜，魯菜，川菜，各種海鮮，狂轟亂炸，我家那位早早就不行了，隻有我這個名副其實的吃貨從落地到離開一直屹立不倒，頓頓想吃，頓頓能吃，不喝酒，從頭吃到尾 這邊的朋友天天問我長胖了沒，嘿嘿，長胖難道不是對美食最起碼的尊重嘛。

開始的頭兩周，我還堅持早起跑步，後來回了我的家鄉，就再也沒有早起過，然後晚上又總是有事兒，於是乎，不光沒有了力量訓練，就連跑步也停了。不過每天 步數倒是不少，基本超過15000. 

上周四晚上到家，周五跑了10公裏，周六跑了20公裏，簡直是要了老命，周日渾身酸痛，隻能走路，不過體重恢複到回國前。昨天開始練力量，很有自知之明的把啞鈴重量減了一半，沒敢跟CG,不停的鼓勵自己終於堅持了40分鍾，晚上又慢跑了10公裏。這周末跟兒子跑半馬，他更神，從報名到現在一共跑過4次，1次5公裏，2次3公裏都是在回國前，然後一次10公裏是周日早上。我兩打算就8分配速走走跑跑了。

貼一張背影照，看見一女子正在幫她朋友拍照，立馬讓她幫我照了一張，果然女人最懂女人

好吃的太多了，貼幾張大家不經常吃的吧

海腸撈飯

辣炒扇貝邊

海鮮燜子

鮁魚餃子

 

蟶子

中間是海參，很費功夫，兩邊是魚子

 

海星

 

海膽

 

還有朋友特意從外地過來請吃大餐，這一碗西班牙火腿魚翅湯，280一位。

所有跟帖： 

• 大長腿！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:06:35

• 角度 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:28:52

• 這條大魚真漂亮！！！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:07:00

• 當地有名的雕塑 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:28:43

• 逗你的，我說的是那條美人魚。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:35:24

• 兩條魚都漂亮 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 14:34:50

• 大長腿 -羽絨服- ♂ (185 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:11:09

• 海鮮是百吃不厭，守著海邊就是吃個新鮮，便宜是不便宜 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:26:55

• 海鮮最好吃！這個海星怎麽吃啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:16:23

• 蒸熟 扒開吃肉 蘸料 必須新鮮 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:37:57

• “長胖難道不是對美食最起碼的尊重嘛”，哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:19:07

• 哈哈哈，胖胖你懂我的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:26:22

• 難道能胖過那大魚麽？照片選的地兒，絕了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 15:15:06

• 身材太美了！這麽多誘人的美食也沒長胖呀！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:31:30

• 其實胖了，腰上見肉 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:26:07

• 美食，美景，美女 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:49:53

• 謝謝教練美言 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:25:44

• 還是得照片說話，那麽些好吃的，竟然讓我想起來我也都吃過，是當年在遊大連煙台威海那一圈吃到的 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:53:06

• 哈哈，對，就是那一圈。 有的海鮮隻有黃海有，有的隻有渤海有 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:18:32

• 日日腐敗了三十多天體重也馬上恢複了，太有口福了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 11:57:44

• 體重恢複沒啥用，力量和耐力丟了很多。在國內，每天都走很多，差不多平均16000步，而且太熱 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:19:36

• 幾個星期就回來了，沒關係 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:26:10

• 謝謝GG，希望如此 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:37:10

• 很快也要回國了。肯定不敢這麽吃，不過也不能委屈了自己，大閘蟹已經計劃上了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:42:22

• 沒事兒，吃吃喝喝快快樂樂，有助於健康，哈哈，我跑 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 15:10:52

• 這些個蟲子能吃嗎？ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 12:53:58

• 能啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 15:10:15

• 我家鄉的海灘上總是有很多海星，從來不知道海星怎麽吃，沒人撿。我們這兒的海邊有蟶子。不過不太好抓，一抓就往沙裏鑽。 -BeagleDog- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 13:45:43

• 海星是這幾年才開始吃的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 15:09:58

• 青島的？！ -Iam008- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 13:57:00

• 海鮮不胖人 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 14:06:59

• 說了啊，隻貼了一些大家不常吃的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 15:08:18

• 你真有福。我不能吃生的海鮮，胃難受。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 14:17:52

• 生海鮮很少吃，偶爾吃醉蝦，是活的。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 15:08:55

• 太腐敗了！小精靈，你曬這麽多美食饞我們，難道沒有罪惡感嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ (167 bytes) () 09/12/2023 postreply 16:11:17

• 罪惡感，哪來的，我天天吃都沒有，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 17:47:54

• 小精靈的人緣好，招人喜歡。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 19:40:00

• 謝謝惠珊姐，這回感受到朋友們的各種照顧，幾個朋友都是特意飛過來見麵，特別感動。跟親朋好友還得常聯係，多走動。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 20:50:50

• 以前精靈曬涼拌茄子和韭菜盒子的時候，就覺得可能是老鄉。這曬的全是俺愛吃的東西啊。。。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 20:09:12

• 鬼哥，我們都是一方人 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 20:51:19

• 嗯哪。也期盼著下次回去吃海鮮。。。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 20:32:12

• Wow, 勾起我的饞蟲，你這大多數菜肴都是我疫情前去青島的最愛，尤其是那鮁魚餃子，每次去要吃上幾回。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 07:33:49

• 讚， 好口福 -不可追- ♂ (0 bytes) () 09/14/2023 postreply 08:05:46