謝謝月半妹妹。這次訓練周期太短，不到奶奶/外婆馬訓練周期的一半，但我盡力了。這是我長跑12年來第一次訓練秋季馬拉鬆，碰巧

來源: 廣陵曉陽於 2023-09-09 12:47:29 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (589 bytes)

回答: 穩步前進，充足準備，曉陽姐加油！由我胖我的於 2023-09-09 12:26:55

又遇上我們城曆史上最熱的八月，真是太不容易了，覺得自己挺了不起的；不過，我家領導覺得我和跑友們是瘋子。我平時周二和周四都是躲在健身房裏跑，隻有周六在外麵跑。

祝周末愉快！

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