RW advanced marathoner 非訓練期fitness 維護計劃跑量 ~33mil

看過一篇數據分析average training volume for Bqers 1750 mil / yr.

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• 維護計劃周跑量幾乎趕上我訓練馬拉鬆期間的周跑量了，很佩服！我認識這樣的跑友，不僅跑量高，而且一年跑多個馬拉鬆。我12年隻 -廣陵曉陽- ♀ (353 bytes) () 09/03/2023 postreply 17:09:52