我在跑步機上都是把坡度設到2,對我來說,這樣速度比較接近室外操場的。

來源: 光鹽行者 於 2023-08-30 06:44:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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