我是指撞牆,無法維持原有的配速,突然就跑不動了,想走。

不是腳抽筋、腿酸那種。

咬牙挺住十幾分鍾,慢慢適應了,或許可以再加速。但有一半以上的人,隻能維持掉下來的速度完賽。

我會補碳吃膠。

 

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