采花大盜與娃同跑

今天打卡在雨中，娃想出去跑步，我自告奮勇要求跟他同跑。跑出街角就不見他蹤影，我們說好了路線，跑到村道盡頭原路折返。因為下雨，路上沒有別人，遠遠的看他往回跑，而我還在往前跑。相遇的時候，他遠遠的把手伸出來擊掌而行。想起疫情初始我的一周一個馬拉鬆口號就是拉著他跑的。那個時候我們每天七公裏的路線是固定的，幾年下來，回頭看，讓人感慨萬千。

常常想，我們運動的目的是什麽？像花花說的，99.99%的人都不會去做職業運動員。但是我看到運動是怎樣把花花一個文青變成今天的樣子。也真切體會到運動對我自己從裏到外，不管是身體還是精神內核的轉變，都是脫胎換骨的。現在要我不動，三天就會渾身上下哪裏都不對勁兒。跑步是一個學習了解自己身體，讓人humble的過程。比賽站台拿獎對這裏的絕大部分人來說，不是真正的目的，有是bonus。關鍵的是一點點動起來，讓運動變成一種生活方式和習慣。而這個影響，帶來的快樂和對生活質量的改善，是非常重要的。

今天早起，周末可以從容慢節奏一點點兒，先做采花大盜，不能想象，可以弄到這麽一大筐子花兒。

幾個雞蛋，半杯麵粉，一點點鹽

咖啡一杯

我承認我是吃貨(o^^o)

所有跟帖： 

• 能動會寫的好媽媽吃貨！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 18:51:09

• 哈哈，吃貨是真 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 19:05:50

• 辣手摧花 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 18:57:44

• 這花兒這樣做非常好吃，平時沒時間，浪費多少好花兒啊 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 19:06:39

• 大讚，大讚！我也是，從從來不動到每天至少一小時鍛煉（各種項目輪換），這個過程十分美好。感謝運動。喜歡我們這個論壇。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 20:16:41

• 緊跟你的腳步，爭取各種項目輪換，每天一個小時運動是必須呢！運動的好處是實實在在的 -polebear- ♀ (90 bytes) () 08/20/2023 postreply 07:26:53

• +100！這就是為什麽我每天早上運動，運動完之後身心清爽，再工作效率也高。當然也是因為在家上班的便利。比較容易安排時間 -penname- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 08:51:16

• 熱愛跑步是你送給你兒子最好的禮物！ -酒綠春濃- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 05:40:05

• 跑步是他最不愛的運動，要不然額不會巴巴地跟著他跑 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 07:28:25

• 現在要我不動 除非是病了. 正在練習, 如何旋轉從360°到480° -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 06:22:00

• 這個360度到480度是啥高級項目？秀個Demo? -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 07:29:29

• 花樣滑冰？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 23:32:46

• 青出於藍而勝於藍，大讚白熊妹妹與兒子一起跑步鍛練並且被兒子超越：-）。看著花餅蛋卷流口水。。。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 06:57:30

• 哈哈，我們家誰都跑得比我快，我是龜兔賽跑裏麵那個烏龜 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 07:30:58