這是鞋的葵花寶典，冬天跑步同樣的鞋，同樣的腳，換雙厚襪子，跑個20公裏

腳趾甲變黑

所有跟帖： 

• 是的。所以我現在跑20公裏以上的、或者冬天最冷時候的跑鞋，都要加大一整碼的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 17:49:53

• 我跑長一些的距離的時候也用大一號的，平時用大半號的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 18:38:16