看你跑多遠，我早上起來跑，理論上是空腹（ps, 不是大神兒）

如果要跑長距離，可能會吃片麵包或香蕉再開跑

所有跟帖： 

• 5-6 miles -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 18:17:39

• 那就覺得餓的時候再跑，10km要不了多少能量 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 18:19:28

• 我自己也覺得空腹跑舒服，所以一般在晚飯前跑 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 18:33:34

• 多謝。 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 18:36:44