謝謝。我今天最大心率 163， max effort 173, 還可以再跑會？我倒是跑完除了出汗，沒怎麽覺得累

來源: 成功的虎 於 2023-08-14 21:06:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 看我寫的“心率儲備”。 由 布蘭雅 於 2023-08-14 20:40:46
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