跑步也是。平時壇子裏,嘻裏馬哈,東說說,西聊聊,不痛不癢,沒事。
但你要我給你幫忙定計劃,那我就要知道年齡身高體重腰圍胸圍鍛煉多久還有一大堆。。。定了以後還要你報告每次的成績速度心率感覺,然後調整計劃,而且我會跟進,都有點婆婆媽媽了,直到你完賽甚至BQ。b姐知道,我是布小媽。有次她把 DOMS 打成了 DOMs,還花了很大篇幅解釋,囉裏囉唆的。
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• 見醫生都沒有隱私的,沒有了布料 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/07/2023 postreply 12:40:30
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