我買各種各樣的豆子和雜糧一起煮，抓一小把米用電高壓鍋壓

來源: polebear 於 2023-08-02 18:45:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (122 bytes)
回答: 豆子好吃氣難平 由 布蘭雅 於 2023-08-02 12:21:55

還用blender 打爛，早上一大杯很快就喝下去了。是不是比細嚼慢咽效果好呢？值得商榷

所有跟帖： 

• 否。打碎、榨汁，適合沒牙老太或體衰者。細嚼慢咽才是健康飲食方式，可加強咀嚼肌和齒、齦，維持臉型；促進口腔消化液、酶分泌。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (337 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:16:14

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