女生用啥重量不清楚，100磅似乎有點兒少。

所有跟帖： 

• 100磅我勉強能拉幾下，再重就算我吊上去也壓不下來 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 07:37:00

• 嗯，我昨天也覺得我還有餘力，但是也不敢搞大發了。器械的好處是可以安全地做出更好的動作，不像在家裏總有點擔心 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 07:39:33

• 你可真是敢說 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 07:40:39

• 上周末用225磅練腹肌，現在肚子還疼。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 08:51:13

• 100磅挺不錯了。我現在才能拉60，看過幾個月能不能到80 -weed123- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 13:21:50