讚在高溫下苦練！能不能先跑步，再遊泳？這樣跑步時沒那麽熱。

來源: emei2cccc 於 2023-07-17 11:44:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 夏練三伏 由 落花飄零 於 2023-07-16 16:51:10

所有跟帖： 

• 鐵三都是先遊泳再跑步，所以平時訓練也是這樣。跑步以後再去遊泳，因為疲乏姿勢會差很多，對訓練不好 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 12:54:21

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