專業人士來了 :))

來源: 我痛恨跑步機 2023-07-16 17:48:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (382 bytes)
回答: 距離多長,坡度多少?羽絨服2023-07-16 16:24:49

中間有個小山坡,不長,隻有3-400米的樣子,但是坡度比較陡,平均大概有12%,最陡的地方15%。後麵的坡不是很陡,平均坡度5%的樣子,大概2.5邁,但是這一段基本上沒有樹蔭,很曬,好在終點也在山坡上,不用再爬回來,但是第一個小山坡要爬兩遍,回來的時候在坡頂休息了一會兒

所有跟帖: 

平均12%,我基本就要全程搖車了。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (66 bytes) () 07/16/2023 postreply 17:57:49

30米的短坡我還能站起來衝上去,超過50米就隻能慢慢往上蹬了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 18:12:00

我是開始蹬,後麵搖,再搖不動了就下車推了,哈哈。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (649 bytes) () 07/16/2023 postreply 18:21:05

看來你是爬坡老手了,你貼的那個騎了4個多小時的是山地嗎? -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 19:41:22

我們這邊坡多。不是山地車,所以輪胎不對,gear ratio也不對。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 20:43:13

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