堅持下去，習以為常。聽從自己的身體，適可而止，開心就好。

所有跟帖： 

• 你是說應該堅持每天練，不用間隔嗎？ -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 10:12:44

• 不一定都練，但不能不練。過去有句話：一天不練，自己知道；三天不練，師父知道；……… -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 12:07:07