倒立看世界

今天看到一篇東西，說倒立的好處。想想我倒是也在世界各地倒立過啊。哈哈

 

 

 

 

倒立對人體的好處

1、有效防治胸部、腹部、胃等下垂，糾正異位
2、可以促進血液循環，對皮膚、器官都有好處
3、對於防治坐骨神經痛、腰背疼痛有奇效
4、可以防治長期勞累導致的疾病，尤其是腦血管疾病

 

 

所有跟帖： 

• 到哪倒哪兒。你有多少橫條衫？左上角那張，尤其精彩，貌似光著……。布頭快來看啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 08:20:33

• 哈哈哈。夫子你太逗了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 08:28:31

• 長城那張還能腳托兩小人 厲害了 -當當結- ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 08:30:08

• 當時我自己也沒注意到，貼了照片以後有人告訴我這個情況, 也是非常有趣。哈哈。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:38:37

• 徒手，靠牆，有區別嗎？還有pike push-up. -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 08:35:16

• 手倒立我隻能做靠牆的，頭倒立我可以懸空。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:39:21

• 我練習手倒立, 每天都倒立幾次. 有一條好處, 沒提及, 視野變小了, 注意力集中了. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 08:48:34

• 能夠做到注意力集中，確實也是非常好的一個倒立的效果。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:39:52

• Good, glad to see something different here, not 打卡打卡 -Leo5568- ♂ (21 bytes) () 07/07/2023 postreply 08:58:02

• glad that you like it. Thanks ! -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:40:36

• 哈哈，倒立看世界，這個好 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:09:07

• 謝謝鼓勵 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:41:05

• 倒立對人體的好處，每天倒立多久才能獲得這些好處呢？ -weed123- ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:11:29

• 你想做一個倒立, 你做了, enjoy it, 這就是好處 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:22:56

• 沒錯沒錯，同意你說的 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 09:41:30

• 新視界，有創意！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 18:34:13

• 哇，這個難度打啊！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 20:01:45

• 俺有次爬山，也看到有人在山上做倒立。這個太有難度了。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 21:10:18