謝謝大家的建議：是不是我應該保持現在的時間和距離一段時間來打好基礎?

來源: CollegeSt 於 2023-06-30 16:33:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 初學者跑步進展匯報，第二月 由 CollegeSt 於 2023-06-30 10:22:13

所有跟帖： 

• 對，就保持目前的速度和長度再堅持幾個月，觀察自己關節肌肉的反應 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2023 postreply 18:05:20

• 明白了，非常感謝！ -CollegeSt- ♂ 給 CollegeSt 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/30/2023 postreply 18:52:06

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