一周兩三次太少了，起碼四次、否則沒啥用

來源: 落花飄零 於 2023-06-29 16:48:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (39 bytes)

另外兩天做點拉伸啥的

所有跟帖： 

• 不是，我其他天做別的運動，力量練習 -caixia- ♀ 給 caixia 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 17:10:33

• 那也可以打卡啊 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:19:32

• 那個不用激勵就能自己去，跑步得需要狠狠督促 -caixia- ♀ 給 caixia 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:42:51

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