女的到10%都危險啦，男的想到10%也非常非常不容易

來源: 小眼睛精靈 於 2023-06-26 10:47:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 看來認真跑步的 body fat 都不會超 10% 由 LexusOnly 於 2023-06-26 10:38:25

所有跟帖： 

• Body Fat有它的生理功能，並非越低越好。祝咱們大家都找到舍適的平衡，運動健身快樂！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 11:29:07

• 我有個同事，他那時是每天跑 20 miles, 8% -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 12:03:06

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