雙腿恢複得很好，今天已經能完成龍幫夏季無休跑的任務。但意外的是賽後雙臂比雙腿辛苦，而且恢複得慢。據說是因為坡多，上坡腿力

不夠隻能靠多用手臂擺動助力造成的。看來以後要好好練手臂力量了。