當然可能沒全好,所以一打就痛,然後隻能休息。過幾天再打,還痛。但是情況在不斷好轉,一開始要休息三周,後來休息兩周,一周。現在痛幾天就不痛了。
我也是,停打就好。
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對的,不能完全停,因為痛是有些肌肉組織長期不用,不發達,退縮,容易造成受傷或壓迫關節。
-OrangeBread-
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06/19/2023 postreply
14:55:24