嗯，隨時調整狀態。放下ego,不僅不能跟別人比，也不能跟以前的自己比。千萬不能想著我以前這個速度可以跑全馬，現在連1公裏

都跑不了。

所有跟帖： 

• 就是這樣的，其實受傷以後，最難過的是心裏那道坎。那種挫折感比身體疼痛更難受。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:06:05

• 是的是的！ -落花飄零- ♀ (192 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:09:05

• 是的。能遊能跑就很不錯，很幸福了。成績應該是慢慢練，水到渠成的事情。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 18:07:07

• 唉，說的是這個理兒。對跑步新手來說，剛過去的菜鳥賽季就成了巔峰，難啊。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 17:59:47