騎車我喜歡。跑步我不喜歡純下坡,rolling hill有上有下就還好,上坡無所謂,就是慢。我沒有跑馬經曆。。。
騎車還是跑步?
所有跟帖:
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騎車。跑步我不怕坡,反正其他人爬坡也會減速
-我痛恨跑步機-
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06/16/2023 postreply
14:02:00
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那就是下坡刹車用的多,或者身體不夠aero。不過下坡速度慢點好。
-羽絨服-
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06/16/2023 postreply
15:42:44
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Rolling Hill下坡我基本上不刹車,借助慣性衝下一個上坡
-我痛恨跑步機-
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06/16/2023 postreply
15:59:22
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嗯。我說過的吧,體重大也有好處。
-羽絨服-
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06/16/2023 postreply
23:44:10