謝謝花班，你判斷正確。尤其是對象我這種缺少跑坡訓練的平原跑者；不過，據一些平常跑步就是有坡的人來說，這些坡對他們並不難。

所有跟帖： 

• 象喵爸這樣的看到這種坡肯定大喜:超人的機會來了！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 10:45:59

• 是的，真是因人而異。我的一位波馬sub2:50的跑友被奶奶/外婆馬的起伏坡虐了，但另一位跑友PR了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 11:13:11