無法繼續?這不是要老命吧?
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• 要不了。決定是否繼續的決定性因素:間隔期能否恢複,達不到基線水平,停。完全不用擔心過勞問題。比如 -fuz- ♂ (769 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:55:43
• 今天是跑3‘30,歇同樣的時間。感覺歇夠了,應該是沒有使勁努,沒拉硬屎。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 19:31:57
• 要不了。決定是否繼續的決定性因素:間隔期能否恢複,達不到基線水平,停。完全不用擔心過勞問題。比如 -fuz- ♂ (769 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:55:43
• 今天是跑3‘30,歇同樣的時間。感覺歇夠了,應該是沒有使勁努,沒拉硬屎。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 19:31:57