沒錯過啥，夫子說了粗腿，屁股還得練。

所有跟帖： 

• 再來個正麵、或 後麵照，能更好的評估。大腿肌肉己經很發達了，與小腿的比例合適。太強的腿肌消耗大，不適合長跑。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 10:48:48

• 問題是我不需要評估 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 14:53:28

• 從後麵看形狀，便知道那各組肌群的強弱，可以針對性調整訓練內容和方式。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:43:29