喵爸，今天是我不薄弱的一天

喵爸說我跟落花比，簡直弱爆了，這一點我非常同意，落花年複一年日複一日的刻苦訓練，我是一天打漁，半個月曬網。

雖然我這人一般情況臉皮比較厚，偶爾也會有點羞恥心。昨天是國際跑步日，響應落花的號召，半走半跑搞了7邁，按說今天應該開始曬網了，但是突然良心發現，看看能不能跑幾邁，也給喵爸瞧瞧，不然他總是瞧不起我

下了班以後，換上短褲運動鞋，想著去慢跑三邁，看看我5K能跑多長時間。頂著烈日，呼哧帶喘的開始跑，跑到5K，看看時間32分44秒，覺得好像還可以堅持，我對自己說，爭取跑到5邁。到了5邁，覺得還能堅持，又對自己說，跑到10K，到了10K, 時間是63分36秒，好像還能堅持，接著往前跑，最後跑了8.88邁。我簡直太佩服自己了，竟然連著兩天打魚，而且今天雖然跑得慢，但是我居然一步都沒有走，包括爬個小坡，明天真的可以躺平了

 

 

所有跟帖： 

• 這是有天賦還是有潛力？ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 18:51:31

• 就我日薄西山的年齡，潛力肯定是沒有了，不過在偷懶方麵我還是蠻有天賦的:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:05:00

• 熱烈鼓掌！ 你的跑量有目共睹的啊，還瞎謙虛 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 18:55:43

• 沒謙虛呀，我自豪著呢 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:09:00

• 別聽瞄爹閑扯，自己活自己的。好好休息，接著養膘。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:04:50

• 就聽夫子哥的 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:10:00

• 嚇死我了，仰視中，我已經連續躺平兩天了。。。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:13:02

• 這話一聽就言不由衷:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:11:00

• garmin都說我detraining了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:59:30

• 這距離，發大發了。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:38:13

• 那是，為了發發發，我拚了老命了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:12:00

• 我就向你學習靠攏就夠了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:48:08

• 你騎車比我快多了也遠多了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:13:00

• 明天跑個2-3麥，消耗消耗乳酸 -平林漠漠- ♀ (167 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:51:35

• 他謙虛，這對他挺簡單的 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:20:57

• 今天肯定不能再跑了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:14:00

• 夏天到了，跑步不容易啊。我現在也是三天打魚兩天曬網。 -光鹽行者- ♂ (42 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:15:04

• 切身感受天熱戶外跑步比大冬天難度大太多了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:22:14

• 仰視！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:21:11

• 要點：看看這pace, 越跑越快。這是不是叫crescendo -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:42:32

• 後麵快一點是因為下坡哈 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:59:00

• 跑了這麽多！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:51:23

• 喵爸，瞧見沒有，落花都表揚我了 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 09:00:00

• 趕快受寵若驚吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 10:21:41

• 看把你美的，趕緊出去跑十邁lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 10:38:15

• 直接叫板喵爸，給你點讚 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 09:56:00

• 下一個就是你哈哈 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 10:14:08