有私教也挺好的，可以更針對性的指導，進步更快

所有跟帖： 

• 私教就是一對一。醫生看病也是一對一。每個人的條件不同，用藥/訓練可以隨時調整 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 14:26:37

• 精靈啊，有教練最大的好處在於“不犯錯誤，減少傷害”，讓你走在適合自己的路上 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 14:43:53

• 夫子啊，教練也是良莠不齊啊，再說請不起教練難道就不鍛煉了嗎？而且有一種東西教自學。 -小眼睛精靈- ♀ (87 bytes) () 06/06/2023 postreply 14:48:39

• 是的。我給兒子請過幾次私教，自己在旁邊悄悄偷師 ；）不管是中醫，推拿，還是其它技術性的東西我喜歡自己偷偷學會就省錢了 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 15:19:20