遊泳是技術性很強的運動，而且不容易看到自己的姿勢和知道自己的技術問題。所以教練是有用的

所有跟帖： 

• 是的，我學遊泳時候自己錄了很多錄像，反複看自己的錄像很有好處 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 13:25:07

• 那你很勤快，我每次遊泳都是卡著時間沒機會架相機拍錄像。我老公也忙著遊泳或教我女兒所以沒人幫我錄像 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 13:47:00

• 很容易的，就把手機放在池子邊上，自拍就行了，不花多少時間 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 13:50:46

• 遊泳確實要私教，很難找。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 13:29:37