我在網上找了半天,沒得到明確的答案。大體這是幾個方麵:
一個是早年間顯示出短跑天份的是不是到了中老年心腦血管風險高(不論成年以後的鍛煉習慣)
一個是,不管年輕時是不是跑短跑,中老年以後運動中有短跑成分是不是會對身體造成改變而影響上述風險。
現在長跑成風,討論的都是長跑的風險。
我在網上找了半天,沒得到明確的答案。大體這是幾個方麵:
一個是早年間顯示出短跑天份的是不是到了中老年心腦血管風險高(不論成年以後的鍛煉習慣)
一個是,不管年輕時是不是跑短跑,中老年以後運動中有短跑成分是不是會對身體造成改變而影響上述風險。
現在長跑成風,討論的都是長跑的風險。
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