我去年和今年都是因為時間問題沒有走成，酒店都訂好了的。不過我幾個熟悉的朋友走過不止一次。見內

我漂流了一下以後決定明年走rim to rim。我不打算露營，就一天搞定。

-- 這個計劃完全可行。快的9個小時，曼的十幾個小時。

走過的同學過來看看。你們是建議從陡而短的那一邊下去，長而緩的那一邊上去還是反其道行之？

--我朋友兩邊都走過。從南到北距離短一點，會比較早下到穀底，但是往上爬的距離緩而長。從北到南就是相反。有朋友喜歡從北到南，我比較喜歡從南到北。差不多我覺得。南邊附近有酒店，北麵酒店比較遠好像。

我想讓老邁把我從一邊放下去，然後到另一邊接我，可行嗎？

--我們就是這麽打算的。都是老公們送然後接，老婆們R2R. 也可以做r2r的shuttle從一邊到另一邊，不過你老公可以接送就最好，省時間。

還沒有看過線路，所以問的問題比較幼稚哈

--非常重要的：記得帶水和電解質片，有跑過很多馬拉鬆的年輕人死在那裏的，就是太大意了。穀底很熱很熱（除非你碰到好天氣），隻帶水都不夠，一定一定要帶電解質片（這個曾經在R2R救了很多人的命的，特別是最後的那幾邁）。一個人出汗多隻是一味地喝水也會淡化血液的鹽分好像。吃的不用帶太多，朋友帶的吃的最後都想扔掉。鞋子最好能淌水的易幹的。多帶一雙襪子備用。最好帶個hiking stick. 輕便的羽絨服開始和最後可能需要。穀底熱最好有吸汗的易幹的衣服。總之防中暑，防脫水，防曬，保暖都很重要。

今年又沒去成。明年可能也會去。希望七八月份可以去爬mt. whitney. 抽簽沒抽上準備直接去碰運氣。

祝你好運！

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• 哇好詳細，謝謝，收藏了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 16:27:13