跑步一年匯報

來源: runner21 2023-05-29 22:22:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (402 bytes)

謝謝各位大俠的鼓勵和指導!終於一年跑了1500邁,包括一個全馬和2個半馬(龜速)。受過傷(足底筋膜炎),摔過跤(跑山下坡時,導致五月有2星期不能跑)。高興現在回複了龜速跑。打算以後堅持歡樂跑,多注意跑姿和核心力量。

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所有跟帖: 

用我最喜歡的玫瑰謝各位! -runner21- 給 runner21 發送悄悄話 (82 bytes) () 05/29/2023 postreply 22:25:36

聞到香甜了。真美! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 02:58:18

一圖勝千言。無愧於跑者的稱號! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 02:38:50

鼓掌,為曾經的努力;期待,有健康的人生 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 02:54:00

謝夫子!你真是睿智! -runner21- 給 runner21 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 19:47:17

A strong beginning! 讚。大步向前,享受跑步! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 04:17:08

祝賀!一年收獲頗豐啊。 -justforfun99- 給 justforfun99 發送悄悄話 justforfun99 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 04:46:30

A picture beats a thousand words. 你這圖勝過千言萬語呀!跑多跑少跑快跑慢不是最重要的, -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (152 bytes) () 05/30/2023 postreply 05:27:36

讚堅持為歡樂健康而跑! -TN_fang- 給 TN_fang 發送悄悄話 TN_fang 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 07:31:07

持之以恒,大讚。願你長久享受跑步。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 08:09:11

大讚! -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 08:39:05

跑量很讚 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 10:16:35

真棒,有付出就有回報 -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 10:28:32

這是我的榜樣! -CollegeSt- 給 CollegeSt 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 11:15:44

看來是個享受跑步的人。樂在其中,最佳境界。除了跑步,做其它活動嗎? -tryonetry- 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 16:04:07

峽穀漂流大俠,我跑步之外,打網球、黃瓜球和享受瑜伽! -runner21- 給 runner21 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 19:50:18

太棒了!數據杠杠的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 18:14:15

真心感謝大家的鼓勵!我真的就是跑渣一個! -runner21- 給 runner21 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2023 postreply 19:53:34

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