哦，明白了，謝謝解釋，2800卡都做啥運動了？

所有跟帖： 

• 好比40公裏爬山，或者100公裏騎車，都有至少1000米的爬升，moving時間大概在6個小時以上 -羽絨服- ♂ (75 bytes) () 05/26/2023 postreply 14:53:25

• 那真很厲害，佩服！我一般1個小時200卡左右。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 14:57:17

• 這個是按照moving時間算的。實際elapsed 時間一般都有8，9個小時，所以算下來也差不多 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 15:10:09

• 還有可能是你心率低。我一動起來，大部分在zone 3。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 15:17:04