讚哦！運動最能減壓，越是壓力山大的時候越要運動！用跑步的姿勢，走路的速度，走走跑跑先幹起來

來源: polebear 於 2023-05-25 16:07:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (39 bytes)
回答: 大體重健身匯報貼(2) 由 CIBC 於 2023-05-25 10:46:34

減重主要靠飲食調節！

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